#복부비만 #습답증에 #특효 #질경이

#습담증은 몸속의 혈액과 수분이 원활하게 흐르지 못하고 정체되어 노폐물이 쌓이는 것입니다.
#습담증의 증상은
윗배부터 아랫배까지 불룩하게 튀어나온 배,
손과 발 등이 잘 붓고, 관절염 등 염증성 질환이 생깁니다.
#습담증이 생기는 이유는
말 그대로 습한 기운이 담처럼 쌓인다. 장마철에 습기가 차서 곰팡이가 생기고 냄새가 나는 것처럼 몸에서도 습담이 차게 되면 복부 쪽에 지방이 늘고 순환이 잘 안되기 때문에 열이 발생하고 염증을 유발합니다. 특히 노폐물이 배출되지 못해 생기는 병, 습담증이 있는 사람은 순환이 잘 되지 않고 정상인보다 복부가 찹니다.

#습담증을 잡고 불룩한 배를 쏙 들어가게 해주는 특별한 재료가 바로 #질경이입니다.
본초강목에서는 질경이를 오래 먹으면 '몸이 가벼워지고 언덕을 뛰어넘을 수 있는 힘이 생긴다'고 기록되어 있습니다.
간과 폐의 풍습열을 소변으로 배설 시키고, 기관지염, 세균 진균작용으로 피부 궤양 상처에 새살을 돋아나게 하며

#씨앗은 간 기능을 활발하게 하며 최근에는 암세포 진행을 80% 억제한다는 연구 보고도 있습니다.
질경이 씨앗 가루가 수분을 만나면 #40배 가량 불어나 포만감을 주고 식욕을 억제해 뱃살을 줄이는데 효과적입니다.
#성분으로 무기질과 단백질, 비타민 당분 등이 풍부하며 비만, 긴장질환, 동맥경화, 자양강장, 시력 회복, 위암 예방, 해열, 소변불통, 설사, 코피, 가래, 기침 등에 효과적입니다. 특히 방광이나 하체에 습기와 열이 많을 때 소변이 잘 나오게 해서 열을 내려주는 효능이 있고 설사를 막아 줍니다.